『ストーリー・オブ・マイライフ』 〜過去から未来へ。色で綴る自分史絵本〜 （A5サイズ／全39ページ） 自分の人生を「色」と「物語」で表現する、 オンライン（Zoom）・1対1の自分史絵本づくりワークショップ。 楽しみながら自己理解を深め、あなただけの一冊を完成させます。 ◼︎こんな方におすすめ 考えすぎてしまう イライラやモヤモヤを整理したい 人間関係で悩んでいる 自分の気持ち・深層心理を知りたい 絵が好きだけど描くのは苦手意識がある ◼︎開催概要 全3回（各回3時間） 日程は希望日時で個別対応 ご入金後に本を発送し、Zoomで実施 ◼︎内容構成 1️⃣ 私の物語をひも解く（ルーツ・ライフチャート） 2️⃣ 主人公としての私（今を見つめるセルフポートレート） 3️⃣ 未来の物語を描く（五感と写真で未来を創る） 各回で1冊選書しワークショップ終了時にまとめ資料を後日お渡ししています。 ◼︎お客様の声 ▶️自分の人生を振り返る良い機会に 「振り返ってみたら、自分の人生が思っていたより充実していると感じました。普段は振り返る時間がないので、とても良いきっかけになりました。」 ▶️アートで自己理解が深まった 「人生の大切な場面を色や形で表すことで、自分を客観的に見つめ直せました。色で表現するのがとても楽しかったです。」 ▶️対話が深く、心が整った 「ちょこさんの優しい傾聴と的確なフィードバックで、安心して話せました。対話の中でたくさんの気づきがあり、心がすっと軽くなりました。」 ▶️流れが自然で、最後まで楽しく 「ワークショップの構成がわかりやすく、最後まで無理なく進められました。後日のまとめ資料で振り返ることができ、とても充実した時間でした。」 ◼︎まとめ 色と物語で“今の自分”を見つめ、 心を整え、未来を描く創造の時間。 あたたかな対話の中で、自分らしさを再発見できます。